Российские бэкхэмы: семья погребняк

Статистика выступлений

Клубная

По состоянию на 24 апреля 2020 года

В сборной

По состоянию на 17 июня 2012 Матчи Погребняка за сборную России

Итого: 33 матча / 8 голов; 17 побед, 8 ничьих, 8 поражений.

Биография знаменитости

Детство и юность

По словам Марии, родители не уделяли ей много внимания, так как были очень заняты работой. Воспитание малышки взяла на себя бабушка. Именно она научила Погребняк доброте, нежности и правилам хорошего тона. Бабушка отвела Машу в кружок живописи, где та полюбила рисование всей душой. С самого детства это стало любимым хобби девушки, а также способом справиться с рутиной и стрессом.

Несмотря на занятость, родители очень любили дочь. Она была довольно поздним ребёнком, поэтому её баловали и многое позволяли. Но сама Погребняк заявляет о том, что была домашней девочкой.

После окончания общей образовательной школы Мария отправилась получать высшее образование в Московскую финансовую академию. Там она проучилась всего один год, так как приняла решение уехать вместе с будущим мужем в Томск. Через несколько лет девушка решила всё же получить высшее образование и выучилась на бухгалтера.

Карьера на телевидении

В 2012 году Мария вместе с мужем переехала в Англию. В Лондоне ей поступило предложение об участии в телешоу «Meet the Russians», которое показывало роскошную жизнь богатых россиян. После премьеры шоу о семье Погребняк заговорил весь мир.

В проекте рассказывалось о шикарных домах, о многочисленных пластических операциях и дизайнерской одежде состоятельных русских женщин. Реалити-шоу очень быстро получило весьма скандальную популярность. Помимо Погребняк, в съёмках участвовали:

• Кристина Сысоева;
• Виктория Уник;
• Екатерина Елизарова и др.

Героям впоследствии пришлось не раз оправдываться за участие в этом шоу. Сама Мария осталась недовольна тем, как её показали. По словам девушки, продюсеры оставили лишь стереотипные сцены, которые показывают русских с плохой стороны. В телешоу вошли кадры, как Погребняк хвастается гардеробом, ходит по магазинам и красуется в нижнем бельё. Мария негодует, что сцены с обычной жизнью матери и домохозяйки попросту вырезали.

Именно в столице Британии Погребняк стала заниматься дизайном одежды и даже представила свою первую коллекцию. Она была не только разработчиком своих творений, но и моделью, которая их демонстрировала.

После возвращения в Россию девушка продолжила активно сниматься в разных ток-шоу. Её можно увидеть в следующих передачах:

• «Пусть говорят»;
• «Прямой эфир»;
• «Agentшоу» и др.

В своём Инстаграм аккаунте Погребняк делится кадрами со съёмок и рассказывает поклонникам, в каких шоу её можно увидеть.

Успешный дизайнер и блогер

В 2015 году, после возвращения на Родину, девушка продолжила развиваться как дизайнер одежды. Мария Погребняк открыла собственный бренд «Maria Shatalova», а также свой первый шоу-рум, где можно купить роскошные вечерние и повседневные платья.

У Марии есть несколько швейных мастерских, которые расположены в Москве. Погребняк постоянно придумывает новые коллекции, которые продолжает самостоятельно рекламировать. Девушка очень много усилий вкладывает в развитие собственного бренда. Она контролирует качество пошива, выбор ткани, фурнитуры и многое другое.

https://youtube.com/watch?v=wsck3S0nvGA

Девушка подогревает интерес к своей персоне в Instagram (@mariapoga), где она ведёт очень популярный блог. Мария откровенно рассказывает поклонникам о своих диетах и способах похудения, о косметических операциях и о любимых секретах красоты.

Фигура Погребняк вызывает много споров в интернете среди поклонников и недоброжелателей звезды. Многие считают, что параметры девушки близки к идеалу, другие же осуждают её за излишнюю худобу. Некоторые даже уверяют, что Мария страдает анорексией.

Мария считала себя слишком толстой, после того как набрала 25 килограммов во время беременности. Она мечтала избавиться от лишнего веса. Благодаря спорту и диете, она сильно похудела. Теперь Погребняк гордится своим размером и стройными ногами, которые она с большим удовольствием демонстрирует в купальниках во время отпусков. Свой результат блондинка поддерживает строгой диетой и постоянными тренировками в спортзале.

СМИ часто публикуют снимки Марии Погребняк до и после пластики, но сама девушка уверяет, что её красота природная и никаких операций она не делала.

Несмотря на свой молодой возраст, Мария — довольно строгая мама. О методах воспитания она с удовольствием рассказывает в Инстаграм. А также её подписчики могут узнать секреты ведения домашнего хозяйства и хороших отношений с супругом.

Мария Погребняк до и после пластики – как менялся образ миловидной блондинки?

После рождения первого сына Мария увлеклась не только своей физической формой. Он решила преобразить и свое лицо. Именно с того времени и начались ее внешние изменения. Впервые фанаты заметили пластику на ее лице, когда ее губы внезапно распухли, резко отличаясь от природных объемов.

Тогда Мария воспользовалась биогелем. Этот материал был популярным наполнителем губ на тот момент. Но результат оказался не слишком эстетичным, губы деформировались и достигли огромных размеров. Такая диспропорция совсем не понравилась поклонникам звезды, и они посоветовали ей убрать филлеры, считая, что без них она выглядела гораздо моложе и привлекательнее.

Мария Погребняк до похудения – какая была раньше жена футболиста?

Сегодня Мария Погребняк – стильная светская львица со стройной фигурой и яркой внешностью. Но всегда ли она была такой, какую ее привыкли видеть поклонники? В молодости внешность девушки сильно отличалась от ее современного образа. На фото в юности видно, что природа не обделила русскую красавицу пухлыми щечками и приятной округлостью лица.
Так выглядела Мария до похудения и пластических операций.

Теперь жена известного футболиста и мама троих сыновей может похвастаться невероятно утонченной комплекцией. Она стала настолько изящной, что многие фолловеры начали подозревать ее в анорексии. Такие обвинения нельзя назвать безосновательными. При росте 169 см ее вес составляет всего 43 килограмма.

Подобные нарекания Марию совсем не смущают. Она утверждает, что ее худоба – вполне естественное следствие правильного питания и постоянных физических нагрузок. Поэтому, даже после вторых и третьих родов она продолжает радовать поклонников невероятно тонким станом.

Как похудела мама трех сыновей Мария Погребняк после родов?

На своей страничке в инстаграм Мария часто демонстрирует хорошую форму. Многих поражает, что ей удается быть такой худенькой после рождения трех сыновей. Немудрено, что фанатов жены известного футболиста заинтересовало, как похудела Мария, и что стало причиной такой резкой потери веса?

Дело в том, что после первых родов она набрала лишних 25 килограмм. Молодую 19-летнюю маму совсем не устраивало такое внезапное прибавление в весе. Да и поклонницы ее звездного мужа давали обидные прозвища своей «сопернице», подчеркивая тот факт, что жена футболиста сильно поправилась. Эти издевки и стали стимулом для дальнейшей работы над собой. Девушка решила любой ценой избавиться от пышных форм и посвятила себя не только воспитанию сына, но и борьбе за изящную фигуру.

Выработав себе диету, разработав план тренировок, настроив себя психологически на постоянный труд над своей внешностью, Мария достойно прошла испытание еще двух беременностей. Сегодня как анти-фанаты, так и ее поклонницы единодушно восхищаются тем, как прекрасно выглядит мама трех сыновей. Хотя без нареканий и в этом случае не обошлось – те, кто обвинял ее в некрасивой полноте теперь стали говорить о ее болезненной худобе.

В чем секрет стройной фигуры Марии?

На этот вопрос она сама дает ответ на своей страничке в Insagram. Прежде всего, заявляет Мария, нужно найти стимул для похудения. У каждого человека он свой – вернуть привлекательность, избавиться от болезней, связанных с лишним весом, завоевать симпатии противоположного пола. Но главной основой мотивации должно стать стремление к здоровью и красоте. Немаловажный психологический момент – позитивное отношение к процессу похудения и его результатам.

Мария часто дает рекомендации относительно диеты:

• Пища должна быть разнообразной. Никаких жареных, копченых блюд. Только отваренная еда ил приготовленная на пару. Основа меню – продукты с большим количеством белка и овощи. От сладких фруктов стройная блондинка отказывается. Особенно от тех, в которых количество сахара зашкаливает. «Опасность» в этом смысле представляют: виноград, бананы, гранат, вишня и черешня, хурма, манго. Финики, инжир и изюм тоже попадают под табу. Чтобы меню не было слишком скудным, Мария добавляет в него такие продукты, как: нежирный творог, отваренное белое мясо курицы, филе рыбы сухих сортов. Кроме того, в ее рационе присутствуют низкокалорийные каши, сваренные на воде — овсянка, темный рис, гречка.

Но диета без спорта не возымеет действия, считает супруга известного российского спортсмена. Вот уже много лет она постоянно тренируется, чтобы достичь идеальных параметров. При этом она считает, что увлечение силовыми упражнениями женщине ни к чему. Это может привести к тому, что девушка потеряет женственность и превратиться в мускулистого бодибилдера. В спортивных нагрузках Маша делает ставку на такие виды занятий:

• Бег на свежем воздухе. Фитнес-упражнения в спортзале. Ходьба и бег на беговой дорожке.

По словам Марии ее стройная фигура стала результатом упорного труда и соблюдения трех основ: психология, диета, спорт.

Коррекция формы зубов

На фото и видео Мария Погребняк показывает безупречную улыбку. Ровный ряд зубов и их ослепительно белый цвет далеки от естественной формы и оттенка. Эффект голливудской улыбки достижим с помощью виниров. Это накладки, заменяющие верхний слой зубной эмали. Они устанавливаются поверх собственных зубов, обеспечивают их защиту и создают привлекательную улыбку.

Сегодняшние виниры доступны во множестве оттенков разной степени натуральности. Погребняк делает выбор в пользу стоматологического материала безукоризненной белизны. Он сигнализирует, что улыбка Марии Погребняк – не дар природы, результат качественной работы докторов.

Карьера Марии Погребняк (Марии Шаталовой)

Несмотря на то, что Мария Погребняк получила диплом бухгалтера, она связала свою жизнь с совершенно другой сферой. В 2012 вместе со своим супругом, Павлом Погребняком, девушка переехала в Англию, где началась ее творческая карьера. Она стала успешным дизайнером. Павел Погребняк играл в составе команд «Фулхэм» и «Рединг». Изначально его жена, начинающий дизайнер, создавала красивые коллекции вечерних платьев. Далее она изготавливала коллекции для различного бюджета. Мария начала работать над созданием одежды эконом-класса и над линией vip-моделей.

Погребняк Мария дизайнер

Мария Погребняк проявила себя не только, как опытный дизайнер, но и как фотомодель. Неоднократно девушка снималась для съемок своих коллекций и для других брендов. Погребняк ведет здоровый образ жизни, следит за своим питанием, за режимом дня, занимается спортом и фитнесом. Именно поэтому ее часто приглашают на съемки в амплуа модели. Отметим, что Мария Погребняк самостоятельно занимается закупкой тканей и швейных материалов. Несмотря на занятой график, она практически ежедневно посещает свои мастерские в Москве и контролирует рабочий процесс. Как известно, ее собственная линейка одежды получила название Maria Shatalova. Девичья фамилия характеризирует самостоятельность Марии. Позже дизайнер стала выпускать сумочки и бальные платья.

Погребняк Мария фотомодель

Однажды Марии и Павлу Погребняк предложили сняться в проекте английского канала «Fox» под названием «Meet the Russians». Это реалити-шоу, в котором известные личности, проживающие в Англии, рассказывают о своем успехе. Жена российского футболиста рассказала о семейной жизни, о детях, о домашнем хозяйстве и, естественно, о своей работе дизайнера. Однако вскоре девушка пожалела, что приняла участие в этой программе. Режиссеры телепередачи отмонтировали этот выпуск таким образом, что Погребняк предстала перед зрителями как пустая светская львица, которую не интересует ничего, кроме денег и модной одежды. Сама Мария утверждает, что она совершенно не такая, какой она выглядит на телеэкранах. Также в этом выпуске английской телепередачи приняли участие и другие российские знаменитости. Среди них дизайнер Виктория Уник, модельер Кристина Сысоева, светская львица Мариника Смирнова и многие другие.

Погребняк Мария дизайнер

После возвращения из Лондона в Москву Мария Погребняк открыла несколько мастерских в родном городе. На сегодняшний день бренд под названием «Maria Shatalova» пользуется огромной популярностью. Жена футболиста Павла Погребняка предлагает всем желающим широкий ассортимент модной одежды. Среди них вечерние и бальные платье, сумочки и другие вещи. Одежду бренда Марии может позволить себе каждый желающий, так как она изготавливает вещи и эконом, и люкс класса. Помимо этого, в Лондоне также есть несколько мастерских светской дивы. Для каждой модели фурнитура и ткани выбираются очень тщательно под присмотром самой Погребняк.

Недавно Мария Погребняк была приглашена в качестве эксперта на российские телевизионные проекты под названием „Пусть говорят” и „Звезды сошлись”. Ее часто приглашают на съемки известных проектов, Мария с радостью соглашается.

Погребняк Мария фотомодель

«Да, Паша провёл этот год плохо. Но зачем переходить на личности?»

— Поговорим о последнем сезоне. Почему Павел выбрал именно «Динамо»?

— Было несколько предложений, но в «Динамо» были лучшие условия. Естественно, это повлияло на выбор. Ну и в начале сезоне перспективы выглядели совершенно по-другому. Никто не предполагал, что сезон сложится так. Паша очень переживает эту ситуацию, но он сильный человек, и не позволяет себе срывов

Для него важно не выказывать своих эмоций, потому что это – самое достойное поведение

— Как Павел объясняет свой спад и кризис команды в целом? В чём он видит основные причины этого?

— Ой, это лучше обсуждать с ним. Я не в курсе, потому что сейчас стараюсь не лезть в душу.

— В конце неудачного сезона Павел на ровном месте получил травму. У него тогда не возникло даже мимолётно мысли, что пора заканчивать карьеру?

— Нет, точно нет. Он, как и любой игрок, я думаю, хочет играть так долго, как это возможно. Поэтому он продолжит играть. Ближайшие годы он будет заниматься футболом.

Фото: из личного архива Марии Погребняк

— Павел в последнее время не хочет общаться с прессой.

— Это правда, не хочет…

— Почему не хочет?

— Ну смотрите, Паша забил гол «Манчестер Юнайтед» в Суперкубке, он был лучшим бомбардиром в Кубке УЕФА, выигрывал чемпионат. У многих наших футболистов за всю жизнь не наберётся столько достижений. Да, этот год он провёл неудачно. Скажем как есть: плохо провёл год. Но почему вместо того, чтобы поддержать, на него набрасываются? Тем более зачем переходят на личности? А в следующем году он опять будет хорошо играть, и что, они опять будут говорить, как он старается? Как будто этого неудачного года не было?

— Разве, если футболист играет плохо, его нельзя критиковать?

— Нет, нужно критиковать. Но критиковать – это именно говорить, что плохо сыграл, а не переходить на личности, как это делают некоторые журналисты. Разве у журналистов не бывает взлётов и падений в карьере? Разве не бывает так, что топовый журналист испытывает неудачи, никому не нужен? А потом снова находит себя. Это же в любой профессии случается. Мне кажется, в таких случаях нужно поддерживать людей, а не топить.

— Ну, над журналистами, когда у них трудный период, тоже смеются.

— Тогда это проблема общества. И мне жаль наше общество, если это так. Имея поддержку, каждый добьётся большего. Втоптать в грязь, конечно, проще.

— А Павел следит за тем, что о нём пишут в прессе? Может, имеет смысл вообще не читать, так многие спортсмены делают.

— Может быть, было бы разумнее не читать, но тут уже вступает человеческий фактор. Как это – не знать, что о тебе пишут? Ну и кроме того: попробуешь не знать – всё равно ничего не получится. Обязательно позвонят «доброжелатели» и всё расскажут в подробностях. От этого спрятаться невозможно.

— Поговорим об этой истории с задержанием в нетрезвом виде за рулём…

— Да, и о том, как это подали в газетах.

— А как?

— Ну, можно было, конечно, сделать заявления, выступить с опровержениями, но дело даже не в этом. Складывается впечатление, что у нас все люди – святые. И все ходят по улице с нимбами. И, естественно, ещё надо друг друга пообсуждать: «А посмотрите, какой он плохой! Посмотрите, что он себе позволяет!». В какой-то газете из Павла чуть ли не убийцу сделали. А все вокруг – прямо святые, да?

Павла остановили и, кстати, узнали, милиционеры с ним общались очень позитивно. Он сам сразу честно сказал, что выпил бокал пива. Я его не оправдываю. И он не оправдывается, он признал, что виноват. После этого у нас под домом ежедневно караулили журналисты. Подходили ко мне с детьми. Это длилось, наверное, месяц. Даже телефоны родителей где-то пробили. Это нездоровый интерес, это слежка.

— С другой стороны, выпить, а потом сесть за руль… Как это объяснить?

— У меня есть объяснение, но всё, что я об этом скажу, для людей будет поводом опять обсуждать мою семью. Вот честно скажу: да, мы приехали из Лондона, да, там это разрешено – выпить пива или бокал вина, а потом сесть за руль. Футболистам после матчей вообще дают пиво. Те же школьные мамочки: отвели ребёнка в школы, встретились в кафе, выпили по бокалу вина и поехали по своим делам. Ну, Паша сразу не сориентировался, не знал. Теперь знает.

Фото: Алёна Сахарова, «Чемпионат»

Знакомство с мужем

Муж Марии Погребняк знаменитый футболист Павел Погребняк родился 08.11.1983 в Москве в семье водителя на заводе и медсестры. С ранних лет мальчик начал заниматься футболом по инициативе отца, так как он был активным болельщиком. Его рост – 183см, вес – 70 кг.

Павел с Марией учились в одной спортивной школе в Сокольниках. Они познакомились, когда девушка училась в 7 классе, а Павел в 11. Он старше Марии на четыре года.

Сначала они часто сталкивались в школьной столовой, когда приходили туда за булочками. Потом случайно как-то встретились в метро, а потом несколько раз, гуляя с компаниями, виделись в парке.

Сначала они дружили, вместе гуляли. Тогда ещё молодого человека поразило увлечение девушки иконописью. Павел был скромным и неразговорчивым молодым человеком, всегда гуляя с Машей, брал с собой друга, который их развлекал, так как Павел постоянно перед девушкой терялся. Родители девушки очень хорошо относились к дружбе Марии и Павла.

Интересные заметки:

Неудачная пластика российских звезд

Самые красивые турецкие актеры

Скандальные расставания звезд с продюсерами

Поздние дети в российских звездных семьях

Девушка поняла, что дружба переросла в любовь, когда Павел сообщил Маше, что переезжает работать в Ярославль. Девушке было тогда 15 лет. Павел был первой любовью девушки. Когда он уехал, Марии не с кем было гулять, да она и не хотела. Очень скучала за любимым.

В 11 классе Маша начала ездить к Павлу, покупала билет на электричку и через день ездила к нему. Прогуливала школу, несмотря на это, ей с трудом удалось окончить выпускной класс.

После школы в 2006 году девушка поступила в Московскую финансовую академию, в этот период Павла перевели в Томск в команду «Томь», и девушка, бросив учёбу в вузе, поссорившись с родителями, уехала к любимому.

С того момента жизнь девушки стала полностью подчинена интересам Павла и его карьере спортсмена. В Томске они обвенчались. Официальную роспись отложили, так как хотели, чтобы свадьба была громкой, пышной и дорогой, а тогда они себе этого позволить не могли, жили не богато.

Встреча с мужем

В школьные годы, когда Маша училась в 7 классе, она и повстречала своего суженного. Он был на три года старше, но очень скромным и стеснительным. На свидания, которые ухажер назначал привлекательной девушке, он всегда приходил со своим другом. Парень умел вести непринужденный разговор, был легок в общении, имел прекрасное чувство юмора и всегда разряжал обстановку. Павел, нынешний супруг Маши, рассказывал о том, что его впечатлило увлечение избранницы, она занималась иконописью.

Когда Шаталова перешла в 11 класс, ее молодой человек поехал в Ярославль, где играл за команду под названием «Шинник». Мама звездного игрока вспоминает, что девушка моталась к любимому буквально через день, но школу закончить умудрилась.

В 2006 году Маша сдает вступительные экзамены в Московскую академию, куда с успехом поступает. Но Павел вынужден переехать в Томск, поэтому девушка, не думая ни одной минуты, принимает решение отправиться следом за ним. Здесь парень играл за команду «Томь».

В 19 лет Мария рожает своего первенца. Мальчика называют Артемом. После родов молодая девушка поправилась на 25 кг, после этого она стала на путь похудения и изменения своей внешности.

Павел и Мария обвенчались в Томске, но свои отношения не узаконили официально.

Результаты операций и мнения общественности

Сегодняшнее лицо и фигура Марии Погребняк – итог усиленной работы над собой и неоднократного хирургического вмешательства. Звезда избавляется от природных индивидуальных особенностей и приближает свою внешность к идеалу.

Признаки эталона в представлении Погребняк:

• тонкая фигура;
• большая грудь;
• пухлые губы;
• белоснежная улыбка;
• четкие контуры лица.

Публика по-разному оценивает современный облик Марии Погребняк и произошедшие с ней метаморфозы. Специалисты эстетической хирургии без труда выявляют последствия пластических операций. Фанаты светской девушки в восторге от ее глянцевого образа.

Недоброжелатели обвиняют Погребняк в злоупотреблении пластикой, превращении в пластмассовую куклу и подозревают ее в расстройствах пищевого поведения. Сама Мария на негативные отзывы о себе не реагирует. Она говорит, что довольна своей внешностью и не жалуется на здоровье.

Остановимся на фигуре

Мария Погребняк весьма самостоятельная женщина. Она сама убирает, готовит, ездит на рынок за продуктами и часто торгуется с продавцами. После первых родов в 19 лет девушка очень поправилась

и весила при росте 168см 68кг. В тот период девушке постоянно хотелось есть. Решив всё-таки заняться собой, чтобы соответствовать статусу знаменитого и популярного мужа, девушка решила привести себя в форму.

Сначала она попробовала похудеть с помощью таблеток. Закончилось это тем, что девушку откачивала скорая, тогда Мария для себя решила, что главное правила красивой фигуры – меньше есть. Она перешла на правильное питание.

• Сегодня основным её меню являются овощи и зелень, всё готовит на пару или варит (рыбу или куриную грудку). Иногда Мария срывается, но это бывает очень редко, когда она готовит сама детям сметанник. Она его очень любит, и дети тоже. Может не сдержаться и много его съесть. Строго придерживается поста.
• День Марии начинается в 6 утра с зарядки и растяжки. Потом она развозит детей по учебным заведениям. Из физических нагрузок она предпочитает в первую очередь регулярные занятия фитнесом, не приемлет занятия с гантелями, не одобряет, когда женщины накачивают себе большую и не совсем женственную мускулатуру.
• Любит ходьбу, бег, старается правильно питаться (диета) и психологически настраиваться. Марии удалось похудеть более чем на 20 кг. Сегодня она весит около 44-45 кг.
• Её фигура – результат многолетнего труда, усилий и психологической работы над собой. Дома у жены футболиста целый салон красоты, множество косметики, кремов и других косметических принадлежностей.

Увеличение объема губ

Фотографии Погребняк до и после пластики демонстрируют изменение очертаний ее губ. За последние 10-12 лет они заметно увеличились в объеме.

Метаморфозы могут объясняться 3 операциями:

1. Инъекции биогеля. Погребняк решилась на уколы для увеличения губ вскоре после похудения и открыто призналась в этом. Процедура оказалась неудачной. Мария стала жертвой побочных эффектов препаратов для инъекций, и ее губы приняли неэстетичный облик и неестественно большой объем. Через 10 лет звезда удалила биогель. Сегодня это вещество признано опасным и запрещено к использованию в ряде стран.
2. Уколы гиалуроновой кислоты. Это современная и наиболее безопасная методика увеличения объема губ. Жена футболиста отрицает повторные инъекции филлеров после неудачного опыта с биогелем. Но сегодняшние фото дивы с пухлыми губами дают основания для предположений о новых операциях.
3. Пластика «Bull Horn» — операция по коррекции формы верней губы. Методика позволяет увеличить ее размер и придать детскую пухлость и капризное выражение. Приподнятая губа на селфи Погребняк говорит в пользу проведения подобной процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=NEQs1BqKGlc

Похожие записи:

20 лучших зарубежных комедий 2021 Новый амстердам сериал 1 сезон 1 серия Сериал гранд Александра даддарио Сериал «триггер»: создание, актеры и интересные факты Гэри